Sağlıklı ceviz - lezzet olarak kavrulmuş bile dolgun

Posted on
Yazar: Laura McKinney
Yaratılış Tarihi: 9 Lang L: none (month-011) 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Kaçmaz Diyet ipuçları | Refika’nın 10 Yıllık Tecrübesi ile En Lezzetli 10 Diyet Tarifi
Video: Kaçmaz Diyet ipuçları | Refika’nın 10 Yıllık Tecrübesi ile En Lezzetli 10 Diyet Tarifi

İçerik



Taze kavrulmuş ceviz, özellikle lezzetli bir muamele vardır

Sağlıklı ceviz - lezzet olarak kavrulmuş bile dolgun

Ceviz, Noel zamanında sadece tabakta kalmamalıdır. Fındık vücudumuz için birçok mineral, lif ve önemli yağ asitleri içerir. İnce aroması birçok yemekle birleştirilebilir. Ceviz daha önce kavrulduğunda daha aromatikleşir.

Fırında ceviz kızartma

Cevizleri fazla çaba göstermeden kızartmanın ilk yolu, fırının kullanılmasıdır.

    Fırını yaklaşık 190 dereceye ısıtın. Pişirme kağıdı içeren bir fırın tepsisi yerleştirin. Cevizleri kırıp tabağa yerleştirin. Elbette soyulmuş somunları da kullanabilirsiniz. Somunlar plaka üzerinde üst üste olmamalıdır. Somunları yaklaşık 5 ila 10 dakika kızartın. Somunları yarıya kadar uygulayın. Tüm somunlar aynı boyutta değilse, bir parçanın zaten bitmiş olması olabilir. Bitmiş somunları sıralayın, böylece yanmazlar ve gerisini pişirmeye devam ederler. Somunları fırından çıkarın ve uygun bir kapta soğumaya bırakın.

Bir tavada ceviz kızartma

Tavada kızartma, fırın varyantından daha az zaman alır.


    Ocakta büyük bir tava ısıtın. Yağ kullanmayın, içindeki somun içindeki yağ kızartma için yeterli olacaktır. Şimdi tencereye eşit büyüklükte ceviz giriniz. Zemin sadece örtülmeli. Kızartma işlemi sırasında somunları bir spatula ile kullanın. Somunlar yanmamalıdır. Parçaların boyutuna bağlı olarak kızartma işlemi beş dakika kadar sürer. İstenilen tanlara ulaştığında derhal somunları tavadan çıkarın. Sıcak tavada bronzlaşırlar ve muhtemelen hala yanarlar. Cevizlerin servis yapmadan önce soğumasını bekleyiniz, böylece kimsenin kendini yakamaması için

Mikrodalga fırında ceviz

En hızlı kavurma varyantı mikrodalgadur. Burada iki dakika içinde lezzetli, kavrulmuş fındık alacaksınız.

    Soyulmuş cevizleri eşit parçalara bölün. Somunları mikrodalgaya dayanıklı bir kaseye koyun, üst üste olmamalıdır. Somunlar tam güçte bir dakika kızartılır. Kavurma işlemini kontrol edin. Herhangi bir döner levha yoksa, kase şimdi döndürülmelidir. 20 saniyelik aralıklarla kızartma yapın ve sonucu daima kontrol edin. Bu, somunların yanmasını önleyecektir. Cevizleri sıcak mikrodalga fırından çıkarın ve bir tabağa soğumalarını bekleyin.