İçerik
- Badem az miktarda hidroklorik asit içerir
- Bademdeki önemli maddeler
- Badem Badem değildir
- Dikkat: acı badem
- Genel bir kural olarak:
- Doğal koruyucu fonksiyon
- Acı tatlı badem tehlikelidir?
- İpuçları ve Püf Noktaları
Badem az miktarda hidroklorik asit içerir
Tekrar tekrar, besleyici bademlerle ilgili kötü hikayeler okunur. Ama tam olarak arkasında ne var? Büyük sırrı birkaç gerçeğin yardımıyla açığa vuruyoruz.
Bademdeki önemli maddeler
Badem, eşsiz enerji tedarikçilerine aittir. Sizler diyetimizin vazgeçilmez bir parçasısınız. Özellikle yüksek, sağlığı teşvik eden konsantrasyonlarda, içerdikleri:
İyi yapılandırılmış araştırmalar günlük badem tüketiminin kardiyovasküler hastalıkları önleyebileceğini göstermektedir.
Badem Badem değildir
Tatlı badem ve acı badem arasında açık bir ayrım yapmak önemlidir. Başarılı bir üreme tarihçesi sayesinde, tatlı bademler amigolin izleri içermez.
Tatlı badem, sadece tek durumlarda azalan miktarda amigdalin içerir. Ancak, bu insan organizmasını olumsuz etkileyemez. Bu nedenle, mutfak lezzetlerinin hazırlanmasında çok popülerdirler.
Buna karşılık, acı bademler yüzde üç ila beş oranında amigdalin içerir. Sindirim işlemi sırasında, bu yüksek derecede toksik hidrokiyanik aside dönüştürülür.
Dikkat: acı badem
Genel bir kural olarak:
Doğal koruyucu fonksiyon
Bu gerçekler sizi korkutabilir. Bununla birlikte, doğa yarı entegre bir koruma sistemi ile önlemler almıştır. Normal olarak, biz büyük veya küçük insanlar, özellikle çok acı yiyeceklere düşkün değiliz. Vücudumuz bu savunma mekanizmalarını bilinçli bir şekilde bütünleştirmiştir.
Şimdi bu işaretleri dinlemek bize kalmıştır. Çocuklarımıza bu değerli, doğal becerileri vermeliyiz.
Acı tatlı badem tehlikelidir?
Yakından bakarken, her zaman çok acı tadı olan tatlı bademlerle karşılaşırız. Bunun nedeni, başarılı üremeye rağmen, her badem ağacının meyveleri ile birlikte "siyah kuruşa" sahip olmasıdır. Bu az miktarda amigdalin içerir.
Tadı nedeniyle, bu hafif acı bademin tadını genellikle içgüdüsel olarak uzak tutarız.
İpuçları ve Püf Noktaları
Güvenli tarafta olmak için, servis birimleri acı badem yetiştiriciliği ile tamamen uyum sağlamalıdır. Ek olarak, doğa çocuklarla birlikte "iyilik ve kötülük" ile de keşfedilebilir. Eğitim kendinizi ve başkalarını korumaya yardımcı olur.
FT