İçerik
Nane yan etkileri
Nane zehirli olmasa da, aşırı hoşgörü rahatsızlığa neden olabilir. Özellikle mide ekşimesine yatkın kişiler, naneli gevrek bir şekilde kullanmalıdır.
Nane toksin içermez
Nane çiçeklendikten sonra bile biçebilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Diğer bitkilerin aksine, yapraklar çok yüksek miktarda uçucu yağ biriktirmez.
Bitki genellikle aşağıdaki gibi rahatsızlıklar için çay veya yağ olarak kullanılır:
Ancak, nane mide ekşimesi şikayetlerini artırabilir. Esansiyel yağlar, mide duvarları üzerinde tahriş edici bir etkiye sahiptir, böylece sağlıklı insanlar bile çok fazla nane sonrası sorun yaşayabilir. Bu, özellikle hiç seyreltilmemesi gereken nane yağı için geçerlidir.
İpuçları ve Püf Noktaları
Nane, vahşi doğada çok zehirli kuruş ile kolayca karıştırılabilir. Bitkiler çok benzer görünüyor ve aynı aroma yayıyor. Ancak, pennyroyal bugün nadir olarak bulunur.
Ce