İçerik
- Passion flower herb - Huzursuzluğa ve gerginliğe karşı geleneksel bir bitki
- Passionflower her zaman Passiflora incarnata'dan gelir.
- Etkiler ve geleneksel kullanımlar
- malzemeler
- Tutku çiçek bitki uygulaması
- Tutku çiçeği bitki çay yapmak
- Yan etkileri ve kontrendikasyonları
- İpuçları ve Püf Noktaları
Passion flower herb - Huzursuzluğa ve gerginliğe karşı geleneksel bir bitki
Latin Passiflora'daki tüm Passiflora, çoğunlukla Orta ve Güney Amerika'nın tropik ve subtropikal iklimlerine özgü tutku çiçek bitkilerinin geniş bitki ailesine aittir. Tırmanma bitkileri sadece son derece güzel çiçekleri ile büyüleyici değil, bazı türler yenilebilir meyveler üretirken, süs bitkisi olarak da yetiştirilen belirli bir tutku çiçeği, şifalı bir bitki olarak yüzyıllardır kullanılmıştır. Bu ülkede, "Passion flower herb" adı altındaki doğal ilaç mevcuttur.
Passionflower her zaman Passiflora incarnata'dan gelir.
Bazı web sitelerinde ve aynı zamanda paketlerinde yanlış bulunabilen bilgilerin aksine, tutku çiçeği otu tüm Passiflora türleri tarafından kazanılamaz. Tutku çiçekleri, hiçbir şekilde bir tür çiçek değil, 500'den fazla türden oluşan geniş bir ailedir. Bazı Passiflora'lar zehirli olduğundan, yerel tutku çiçeğinizden bir çay denemeyin. Zevkiniz ağrılı fiziksel reaksiyonlara tatsız neden olabilir. Passionflower her zaman ten rengi tutku çiçeği olan Passiflora incarnata türünden gelir. Bitki güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri'ne özgüdür ve ayrıca yenilebilir meyveler de üretir. Passiflora incarnata, 2019 yılında "yılın şifalı bitkisi" seçildi.
Etkiler ve geleneksel kullanımlar
P. incarnata, Kuzey Amerika’nın yerli halkları tarafından, binlerce yıl boyunca, Avrupalı fatihlerin 16. ve 17. yüzyıllara ait çeşitli arkeolojik bulgular ve raporlarla kanıtlandığı gibi, hem gıda hem de tıbbi bitki olarak kullanılmıştır. Sadece hafif ekşi tat veren meyveler yenmedi, aynı zamanda genç yapraklar ve sürgünler de yenildi. Bir çözüm olarak, yerliler bitkileri köklerden daha az kullandılar. Geleneksel uygulama alanları oldukça geniştir, ancak bugünün uygulamaları neredeyse sadece sinirlilik, uyku bozuklukları ve sinirsel huzursuzluğun naturopatik tedavisi ile sınırlıdır. Her ne kadar binlerce yıldır tutku çiçeğinin kullanımı kanıtlanmış olsa da, ürünün etkinliğini gösteren modern bilimsel klinik araştırmalar eksiktir.
malzemeler
Tutku çiçeği otu, birçok içerik içerir, u. a.
Ek olarak, Passion çiçek otu, manşetlerde aflatoksinlerin kontaminasyonu nedeniyle art arda olur.
Tutku çiçek bitki uygulaması
Tutku çiçeği otu, çay ya da infüzyon olarak, sıvı ya da kuru özütler halinde ve tablet ya da kapsüller halinde kullanılabilir. Bununla birlikte, bitmiş tıbbi cihazlar nadiren yalnızca tutku çiçeği, fakat çoğunlukla karışımlar içerir. Özellikle, St John's wort, kediotu, şerbetçiotu ya da limon balsamı ile yapılan kombinasyonların faydalı olduğu kanıtlanmıştır, çünkü Passiflora herba genellikle etkilerini arttırır veya hatta arttırır.
Tutku çiçeği bitki çay yapmak
Kurutulmuş Passionflower otunun infüzyonu için, kaynar suya yaklaşık 10 dakika dökünüz, sonra bir çay süzgecinden süzün, ince kıyılmış Passiflorae otundan bir çay kaşığı gerekir. Daha iyi bir tat için, çay küçük bir balla tatlandırılabilir. Gün boyunca en fazla iki ila üç fincan içilir veya uykuya dalma durumunda, uykuya dalmadan hemen önce bir ila iki bardak içilir. İyi kurumuş tutku çiçeği serin ve karanlıkta tutulmalı ve en fazla üç ila altı ay içerisinde tüketilmelidir.
Yan etkileri ve kontrendikasyonları
Yan etkiler veya etkileşimler, en azından henüz bilinmeyen Passiflorae herba'nın saf infüzyonu içindir. Çeşitli kombinasyon preparatları ve yüksek dozdaki ekstraktlar ile madde doğal olarak farklı görünür. Yüksek doz Passiflorae otu, gerçekte ne çekildiğinin tam tersine neden olabilir ve uyku bozukluklarına, terlemenin artmasına, baş ağrısına, vb. Neden olabilir. Kombinasyon ilaçları uyuşukluk, baş dönmesi ve kan basıncını düşürür. Bu nedenle, bazı çözümler, kullandıktan sonra araba kullanmaktan veya makine kullanmaktan kaçınmanızı önerir. Hamile kadınlar ve emziren annelere, araştırma eksikliği nedeniyle kullanıma karşı genellikle tavsiye edilir.
İpuçları ve Püf Noktaları
Evde bir Passiflora incarnata sahibiyseniz, tabii ki sakinleştirici bir çay için Passionflower'ı kazanabilirsiniz. Genç sürgünleri ve bitkinin yapraklarını kesin ve dikkatlice kurulayın. Bununla birlikte, Passiflora incarnata ve kurutulmuş otunun içerikleri hakkında kesin bilgilerin bulunamayacağına ve ayrıca bakıma bağlı olduğuna dikkat edin.