İçerik
- Çekme filizi kendiniz çekin - dikkat etmeniz gerekiyor!
- Çok sağlıklı lahanası
- Tere filizi yetiştiriciliği için ihtiyacınız var.
- Sow lahanası
- Sık durulayın
- Filizi çabuk tüketin
- İpuçları ve Püf Noktaları
Çekme filizi kendiniz çekin - dikkat etmeniz gerekiyor!
Tereyağı, filizlere giriş için özellikle uygundur. Tohumlar çok hızlı filizlenir ve fazla bakıma ihtiyaç duymazlar. Bu yüzden kendi filizi diyetinize vitamin yönünden zengin bir katkı olarak çekin.
Çok sağlıklı lahanası
Filizlenmiş tere tohumları, vitaminlerin gerçek mucizeleri olarak kabul edilir. C vitamini ve çeşitli minerallerin oranı yeşil tere yapraklarından çok daha fazladır.
Sağlıklı bir diyetin parçası olarak, tere filizi bu nedenle önemli bir rol oynamaktadır.
Lahanası az bir çabayla çekilebilir ve yıl boyunca kullanılabilir.
Tere filizi yetiştiriciliği için ihtiyacınız var.
Sow lahanası
Tohum tohumları seçilen yüzeye çok sıkı bir şekilde yayılmaz ve bir sprey şişesiyle iyice nemlendirilir.
Tohumlar iyi nemli olmalı, ancak hiçbir koşulda suda yüzmemelidir.
Tohumları hava geçirgen bir bezle örtün. Bu sadece toza ve hayvan kıllarına karşı koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sabit bir nem için de berbattır.
Sık durulayın
Tere lahanası ıslak tutulduğunda fermente veya küflenme eğilimindedir. Bu yüzden tohumları çok nemli ya da kuru tutmamak önemlidir.
Filizleri günde en az bir kez, hatta günde birkaç kez daha iyi temiz suyla durularsanız, küf, fermentasyon veya tohumların kuruması mümkün olduğunca önlenebilir.
Tohumları ve daha sonra filizi günlük olarak bir sprey şişesiyle nemlendirin ve fazla suyu boşaltın.
Filizi çabuk tüketin
Birkaç gün sonra filizlerinizi toplayabilirsiniz. Bunları mümkün olduğunca çabuk kullanın, uzun sürmeyeceklerdir. Biraz küflü bir tat alırlarsa, onları daha iyi imha etmeniz gerekir.
İpuçları ve Püf Noktaları
Çok az zamanınız varsa, tere filizi, çoğunlukla seramikten yapılmış bir tabağa monte edilmiş özel bir tere elek içinde çekin. Elekleri kaldırabilir ve böylece filizlerin köklerini çok fazla veya çok az su vermekten endişe etmeden durulayabilirsiniz.