İçerik
- Kivi narenciye değildir
- Benzerlikler ve farklılıklar
- Kivi sağlıklı kılan nedir
- İpuçları ve Püf Noktaları
Kivi narenciye değildir
Çin bektaşi üzümü olarak da bilinen kivi, limon, portakal ve Co. gibi bir meyvedir. Botanik olarak, kivi narenciye ile ilgili değildir. Kivi, C vitamini içeriğindeki limonu aştı.
Yüksek C vitamini içeriği ve kivi ve narenciye meyvelerinin meyve meyvelerine ait olmasının yanı sıra, bu iki egzotik meyvenin de ortak noktaları yoktur. Narenciye bitkileri Rautengewächse ailesine atanırken, Kiwipflanzen Strahlbuchelgewächse ailesine aittir. Turunçgil meyveleri limonların yanı sıra:
Benzerlikler ve farklılıklar
Yaprak döken kivi çalıları ve yaprak dökmeyen narenciye ağaçları sıcak ılıktır ve subtropikal ve tropik iklimlerde gelişirler. Her iki bitki de dona karşı hassastır ve yerel enlemlerde kış korumasına ihtiyaç duyarlar veya donmadan kışlatılmalıdır. Narenciye bitkileri, oldukça sağlam kivi bitkilerinin aksine, hastalık ve zararlılara karşı daha hassastır.
Turunçgil meyveleri meyvenin özel bir şeklidir. Kivi aslen Asya'dan Yeni Zelanda'ya Çin bektaşi üzümü olarak kullanılıyordu ve daha sonra Yeni Zelanda meyve yetiştiricileri tarafından yerli kuşa benzerlikleriyle yeniden adlandırıldı. Ek olarak, Actinidia deliciosa ve tüm turunçgil türleri, ekşi tat ve C vitamininin yüksek içeriğini birleştirir. Kivi yağı, turunçgillerin aksine olgunlaşmamış hasat edilir ve depolandıktan sonra olgunlaştırılır.
Kivi sağlıklı kılan nedir
Kivi sağlıklıdır ve yerel ekimden elde edilen taze meyve bulunmadığında soğuk mevsim için ideal bir vitamin kaynağıdır.Kivi yağı düşük kalorili, az yağlı ve C vitamini bakımından yüksektir. 100 gram kivi, bir yetişkinin günlük C vitamini ihtiyacının% 95'ini sağlar. Ayrıca, et öğünlerinin sindirimini destekleyen protein-ayırıcı enzim actinidin içerirler.
İpuçları ve Püf Noktaları
Kivi de kabuklu yenebilir. İnce tüylerin artık rahatsız olmaması için önceden iyice yıkanmalı ve ovalanmalıdır.
iyi